психосоматика-и-болести

Психосоматика – как умът създава болести?

В тази статия: Психосоматиката е наука, която изследва връзката между психическите процеси и физическите заболявания. Още от древността е било известно, че стресът, тревожността и потиснатите емоции водят до сериозни […]

нарцисизъм в капана на фалшивия образ

Нарцисизъм – в капана на фалшивия образ

В тази статия: Нарцисизмът е състояние, при което човек е силно убеден в собствената си значимост и поставя личните си потребности и желания на преден план пред всичко друго. Понятието […]

лимеранс-влюбени-ли-сме-или-сме-обсебени

Лимеранс – влюбени ли сме или си въобразяваме?

В тази статия: Разграничаването между истинското влюбване и илюзията е трудно, когато емоциите ни са интензивни и заслепяващи. Често границата между дълбоките чувства и обсесията е тънка и неясна. Признаци […]

50-факта-за-любовта-към-себе-си

50 факта за любовта към себе си

Любовта към себе си е основата на здравословния живот – тя ни помага да се справяме с предизвикателствата, да изграждаме по-дълбоки връзки и да откриваме радостта във всекидневието. В свят, […]

посткоитална-дисфория-за-плачем-след-секс

Посткоитална дисфория или защо хората плачат след секс

В тази статия: Посткоиталната дисфория е емоционално състояние, което се характеризира с изпитване на тъга, тревожност, или раздразнителност след сексуален акт, особено след оргазъм. Този феномен засяга както жени, така […]

борба с вътрешния критик

Вътрешният критик, който ни дърпа назад

В тази статия: Сред една от характеристиките на комплексната травма е суровото съдене към себе си и другите. Хората, преминали през комплексна травма, са склонни да бъдат много критични. Те […]

илон мъск синдром на аспергер

Илон Мъск и синдромът на Аспергер – геният, който мисли различно

В тази статия: Илон Мъск е един от най-влиятелните визионери на нашето време – предприемач, инженер и изобретател, който променя цели индустрии, като електрическите автомобили Tesla и космическите пътувания със […]

заучена безпомощност

Заучена безпомощност и самосаботаж

В тази статия: Чувството на безсилие и неспособност да променим обстоятелствата около нас може да се превърне в основен модел на поведение, познат като заучена безпомощност. Това състояние често се […]

петте-фази-на-тъгата

Петте фази на скръбта

В тази статия: Смъртта и загубата са неизбежна част от човешкия живот. Който се ражда, той и умира. Скръбта не се ограничава само до смъртта на близък човек, но също […]

кастрационен комплекс

Кастрационен комплекс – причини и прояви

В тази статия: Кастрационният комплекс е една от централните концепции в психоанализата, въведена от Зигмунд Фройд, бащата на съвременната психоанализа. Тази концепция се отнася до страха, свързан със загубата на […]

Развиване на емпатия - да съпреживееш другия

Развиване на емпатия – да съпреживееш другия

В тази статия: Емпатията е качество, което често остава незабелязано в забързаното ни ежедневие, но всъщност е основата на балансираните взаимоотношения. Тя представлява способността да се поставим на мястото на […]

чай-от-невен-7-ползи

Чай от невен – 7 ползи

В тази статия: Ползите от чая от сушен невен – здравословна напитка с дълбоки корени Чаят от невен е една от онези забравени напитки, които неслучайно преживяват възраждане през последните […]