Как да избера психолог?
В тази статия: Психичното здраве е от съществено значение за качеството на живот на всеки човек. Има ситуации, когато можем да се справим с предизвикателствата сами, но в други случаи […]
Видове психотерапия
В тази статия: Стресът и тревожността от съвременните житейски предизвикателства са водещите причинители на психическите и физически заболявания на 21-ви век. Менталното здраве става все по-актуална тема. Психотерапията е от […]
Видове привързаност (Тест за определяне стила на привързаност)
В тази статия: Интимните и социалните ни отношения са една от най-важните сфери на благополучие, щастие, добра самооценка и задоволяване на емоционалните ни нужди. Един от ключовите аспекти, които влияят […]
Газлайтинг – психологическото оръжие на контрола
В тази статия: Какво е газлайтинг? Газлайтингът е психологическа стратегия, използвана за манипулиране и контрол в междуличностните отношения. Терминът произлиза от филма „Газлайт“ (1944 г.), където главният герой системно манипулира […]
Черната реторика – как да разпознаем манипулацията и да се защитим
В тази статия: Комуникацията има ключова роля за това как реализираме и материализираме вътрешния си потенциал, затова е важно да разберем влиянието на различните реторически техники върху нашата психика при […]
Заменимият пол VS. Равенство между половете
В тази статия: Още с поемането на първата ни глътка въздух като някой от двата биологични пола, мъжки или женски, към нас вече се отнасят като към момичета или момчета […]
Родители и пораснали деца – различни перспективи
В тази статия: Връзката между родители и деца е едно от най-значимите социални взаимодействия в нашето общество. Но как се променя тази връзка, когато децата пораснат и станат възрастни? В […]
Бърнаут – да бъдеш или да правиш?
В тази статия: Целият свят се е забързал, за да избяга от страшните си чувства. Много работохолизъм, много перфекционизъм, много бързане, много вещи, само мястото е малко. Потиснатите чувства имат […]
Финансова тревожност – Как да променим убежденията си за парите?
В тази статия: Тревожността от липсата на пари е заучена. Парите никога не липсват. Ние сме тези, които ги отблъскват чрез страха си. Този страх всъщност не е наш, а […]
Защо добрата самооценка е важна?
В тази статия: Какво представлява самооценката? Съществуват различни подходи към разбирането на самооценката. Някои психолози възприемат емоционалния подход при нейното определяне. Според този подход самооценката е чувство на обич към […]
Eректилна дисфункция – Неврологични и психологически причини
В тази статия: Импотентността или еректилната дисфункция е състояние, което засяга милиони мъже по света. Характеризира се с невъзможност за постигане или поддържане на ерекция, достатъчна за полов акт. Импотентността […]
Какво представлява EMDR терапията?
В тази статия: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) е психотерапевтична техника, разработена от психолога д-р Франсин Шапиро в края на 80-те години на миналия век. Това е форма на […]
Сексуална анестезия – симптоми и възможности за лечение
В тази статия: Какво е сексуална анестезия? Сексуалната анестезия е медицинско състояние, при което човек изпитва притъпяване или загуба на сексуалните усещания, липса на чувствителност и желание за полови контакти. […]
Подробно за депресията
В тази статия: Депресията е психично разстройство, характеризиращо се с постоянно чувство на тъга, самота, безнадеждност и апатия. Може също да причини физически симптоми като умора, промени в апетита, социална […]
Как да разпознаем пасивно-агресивното поведение?
В тази статия: Какво означава да си пасивно-агресивен? Пасивно-агресивното поведение се изразява в индиректната проява на негативни чувства, вместо тяхното директно адресиране. Това може да включва саркастично отношение, проектиране на […]