В тази статия: Марк Уолбърг е известен не само с впечатляващите си актьорски постижения, но и със своята преданост към фитнеса и здравословния лайфстайл. Актьор в 79 филма, продуцент на 41 и още 300 продукции, в които играе себе си, дневният му режим е изграден с прецизност и на пръв […]
В тази статия: Какво е емоционално хранене? Емоционалното хранене се отнася до акта на хранене в отговор на емоции или чувства, а не на физически глад. Това може да включва използването на храната като механизъм за справяне със стрес, скука, тъга или други негативни емоции. Емоционалното хранене може да доведе […]
В тази статия: Защо преяждаме? Преяждането е консумацията на прекомерни количества храна, обикновено до степен на дискомфорт или болка. Може да бъде причинено от различни фактори, включително емоционални или психологически проблеми, както и физически или медицински състояния. Преяждането може да доведе до наддаване на тегло и други здравословни проблеми, като […]