30 факта за серотонина
В тази статия: Серотонинът, често наричан „хормонът на щастието“, играе фундаментална роля в регулирането на настроението и е съществена част от психичното и физическо благополучие на човека. Неговото въздействие далеч […]
Микродозиране – какво трябва да знаете?
В тази статия: Въведение в микродозирането През последните години микродозирането привлича значително внимание и буди любопитството на хора, търсещи алтернативни подходи за подобряване на благополучието и когнитивните си функции. Микродозирането […]
Стискането на зъбите – реакция към стреса?
В тази статия: Случва ли се да осъзнаете, че често стискате зъбите (челюстта) си – и през деня, и през нощта? Какви са причините за стискане на зъбите? Стискането на […]