В тази статия: Случва ли се да осъзнаете, че често стискате зъбите (челюстта) си – и през деня, и през нощта? Какви са причините за стискане на зъбите? Стискането на челюстта, известно още като бруксизъм, може да бъде причинено от различни фактори, включително стрес и безпокойство, нарушения на съня, определени […]
В тази статия: Защо преяждаме? Преяждането е консумацията на прекомерни количества храна, обикновено до степен на дискомфорт или болка. Може да бъде причинено от различни фактори, включително емоционални или психологически проблеми, както и физически или медицински състояния. Преяждането може да доведе до наддаване на тегло и други здравословни проблеми, като […]
В тази статия: Какво е флашбек? Флашбек е, когато спомените от минала травма нахлуят и превземат чувствата и усещанията в тялото ни. Понякога са толкова силни, че забравяме действителността, в която сме и се пренасяме изцяло в преживяното, все едно се случва в момента. Наличието на флашбеци може да е […]
В тази статия: Комплексното посттравматично стресово разстройство (Complex Post-traumatic Disorder – съкр. CPTSD) е състояние, причинено от повтарящи се травмиращи събития, най-често в детството. Разликата между посттравматичното стресово разстройство и комплексното посттравматично стресово разстройство е, че първото се развива след единично травмиращо събитие, а второто – при повтарящи се травми. […]
В тази статия: Пренебрежителното мълчание се състои в отказ от комуникация с друго лице, с цел да го накажем и „поучим“. То може да се използва като емоционален тормоз в отношенията. Страната, която наказва (можем спокойно да я неречем и „насилник“), се опитва да контролира поведението на другия, за да […]
В тази статия: Когато проявяваме незрялост, често се оправдаваме с „детето в нас“, защото навярно се надяваме всичко да ни е простено, както прощаваме на децата. Децата винаги бързат да пораснат, за да вкусят от свободата на решенията си, но след като облекат костюм на възрастен, разбират, че размерът на […]