Чай от невен – 7 ползи
В тази статия: Ползите от чая от сушен невен – здравословна напитка с дълбоки корени Чаят от невен е една от онези забравени напитки, които неслучайно преживяват възраждане през последните […]
30 факта за серотонина
В тази статия: Серотонинът, често наричан „хормонът на щастието“, играе фундаментална роля в регулирането на настроението и е съществена част от психичното и физическо благополучие на човека. Неговото въздействие далеч […]
Кето диета – трансформация на здравето
В тази статия: През последните десетилетия кетогенната диета (често наричана просто „кето“) привлича вниманието както на научната общност, така и на обществеността като една от най-обсъжданите стратегии за подобряване на […]
Човешки микробиом – ключ към здраво тяло и ясен ум
В тази статия: Човешкият микробиом е скрит и сложен свят от десетки хиляди микроорганизми, обитаващи нашето тяло. Неслучайно той е във фокуса на научното внимание напоследък. Този удивителен комплекс от […]
АИП и Уолс протокол (живот с автоимунни заболявания)
В тази статия: Автоимунните заболявания се характеризират с необичайната реакция на имунната система, която напада собствения си организъм, вместо да го защитава. Те могат да предизвикат сериозни проблеми със здравето […]
Автоимунни заболявания – причини, симптоми и диагностика
В тази статия: Какво е автоимунно заболяване? Автоимунните заболявания са група от хронични здравословни състояния, при които имунната система на организма напада собствените си клетки и тъкани. Те са сериозен […]
Микродозиране – какво трябва да знаете?
В тази статия: Въведение в микродозирането През последните години микродозирането привлича значително внимание и буди любопитството на хора, търсещи алтернативни подходи за подобряване на благополучието и когнитивните си функции. Микродозирането […]
Синдром на неспокойните крака
В тази статия: Опит на нервната система да се саморегулира. Синдромът на неспокойните крака (СНК) е неволево нарушение, характеризиращо се с безпокойство и неприятно чувство в краката, което предизвиква неотложна […]