диети

интервално-гладуване

Интервално гладуване (фастинг)

В тази статия: Интервалното гладуване има корени, залегнали в дълбоката история на човешката култура и традиции. Този подход, характеризиращ се с целенасочени периоди на хранене, последвани от периоди на гладуване, […]

Хранене при автоимунни заболявания - АИП и Уолс протокол

АИП и Уолс протокол (живот с автоимунни заболявания)

В тази статия: Автоимунните заболявания се характеризират с необичайната реакция на имунната система, която напада собствения си организъм, вместо да го защитава. Те могат да предизвикат сериозни проблеми със здравето […]