блог за психология

Да бъдеш или да правиш

Бърнаут – да бъдеш или да правиш?

В тази статия: Целият свят се е забързал, за да избяга от страшните си чувства. Много работохолизъм, много перфекционизъм, много бързане, много вещи, само мястото е малко. Потиснатите чувства имат […]

Защо-добрата-самооценка-е-важна

Защо добрата самооценка е важна?

В тази статия: Какво представлява самооценката? Съществуват различни подходи към разбирането на самооценката. Някои психолози възприемат емоционалния подход при нейното определяне. Според този подход самооценката е чувство на обич към […]

Монохром изкуство и минимализъм

Монохромен минимализъм

В тази статия: Черно-белите неща От „Черния квадрат“ на Малевич насам дълбочината на изкуството и символиката на простотата не са същите. В монохромното изкуство се използва само един цвят или […]

Причини за импотентността-еректилната дисфункция

Eректилна дисфункция – Неврологични и психологически причини

В тази статия: Импотентността или еректилната дисфункция е състояние, което засяга милиони мъже по света. Характеризира се с невъзможност за постигане или поддържане на ерекция, достатъчна за полов акт. Импотентността […]

какво е EMDR терапия

Какво представлява EMDR терапията?

В тази статия: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) е психотерапевтична техника, разработена от психолога д-р Франсин Шапиро в края на 80-те години на миналия век. Това е форма на […]

Сексуална анестезия - интимна двойка

Сексуална анестезия – симптоми и възможности за лечение

В тази статия: Какво е сексуална анестезия? Сексуалната анестезия е медицинско състояние, при което човек изпитва притъпяване или загуба на сексуалните усещания, липса на чувствителност и желание за полови контакти. […]

Подробно за депресията

Подробно за депресията

В тази статия: Депресията е психично разстройство, характеризиращо се с постоянно чувство на тъга, самота, безнадеждност и апатия. Може също да причини физически симптоми като умора, промени в апетита, социална […]

С какво майндфулнес подобрява живота?

Какво е майндфулнес?

В тази статия: Под майндфулнес се разбира състоянието на осъзнатост и присъствие в настоящия момент, без съдене. Това е практика, която включва наблюдение на собствените мисли, чувства и телесни усещания […]

Как да различим пасивно-агресивното поведение

Как да разпознаем пасивно-агресивното поведение?

В тази статия: Какво означава да си пасивно-агресивен? Пасивно-агресивното поведение се изразява в индиректната проява на негативни чувства, вместо тяхното директно адресиране. Това може да включва саркастично отношение, проектиране на […]

емоционални хранене причини

Емоционалното хранене

В тази статия: Какво е емоционално хранене? Емоционалното хранене се отнася до акта на хранене в отговор на емоции или чувства, а не на физически глад. Това може да включва […]

емоционално преяждане

Кои са видовете преяждане и какво се крие зад тях?

В тази статия: Защо преяждаме? Преяждането е консумацията на прекомерни количества храна, обикновено до степен на дискомфорт или болка. Може да бъде причинено от различни фактори, включително емоционални или психологически […]